• Hvad er elektronisk muskelstimulation?

    Hvad er elektronisk muskelstimulation? Ofte opererer vi bare med forkortelsen EMS, men har du undret dig over, hvad det egentlig betyder? EMS står for elektronisk muskelstimulation og er en metode, der arbejder på samme måde som kroppens eget nervesystem. Læs videre, hvis du vil vide mere om, hvordan elektronisk muskelstimulation egentlig virker, og hvilke fordele

    Read more

  • Hvorfor skal du have en personlig EMS træner?

    Hvorfor skal du have en personlig EMS træner? Sommeren nærmer sig med hastige skridt, og med det følger badeshorts, bikinier, sommerkjoler og t-shirts. Stresset over sommerens komme, hopper mange af os direkte ned i fitnesscenteret. Men hvor ofte er dine løfter om intensiv træning virkelig blevet overholdt? Mister du interessen? En personlig EMS træner er

    Read more

  • Boost din forbrænding
    boost din forbrænding

    Boost din forbrænding Forbrændingen er den ”knap” vi kan skrue op og ned for der enten hjælper til at et øget vægttab eller det modsatte:øget vægt. Du kan selv gøre meget for at skrue op for din forbrænding gennem kost, træning og søvn.

    Read more

  • Sådan øger du dit stofskifte
    øg dit stofskifte

    Sådan øger du dit stofskifte Bliver du også frustreret, når du tænker på dit stofskifte? Du synes, du spiser relativt sundt og generelt har en god livsstil, men alligevel er det umuligt at smide de sidste fem kilo. Fortvivl ej! Stofskiftet er ikke andet end en kemisk proces, som du godt kan overvinde. Her er

    Read more

  • Opbygning af muskler med EMS træning
    opbygge muskler

    5 vigtige råd når man skal opbygge muskler.   Hos FitxpressDk kan vi hjælpe dig med at opbygge muskler og blive stærkere og mere tonet. Med kun 20 minutters træning, 2 gange om ugen, og med disse enkle tips i baghånden, garanterer vi, at du er godt på vej til en mere fit version af

    Read more

  • EMS-træning på Krop-Sind-Ånd Helsemessen Video

    EMS-træning på Krop-Sind-Ånd Helsemessen 2016 Tak fordi du besøgte vores stand på Krop-Sind-Ånd Helsemessen 2016. Det var en fornøjelse at demonstrere vores EMS-træning udstyr for Jer. Messen var en stor success for FitxpressDk og I var med til at gøre det muligt.

    Read more

  • Træning sammen med EMS
    træning sammen

    6 grunde til at par som træner sammen, bliver sammen Det er altid sjovere med træning, hvis det er sammen med en man holder af ikke? En som kan inspirere dig til at yde mere og mere for hver set af workouts du laver!

    Read more