• Hvad skal du spise, når du træner?
    når du træner

    Hvad skal du spise, når du træner? Når du træner, så er du med til at nedbryde dine muskler med henblik på at kroppen skal genopbygge dem igen. Du kan med fordel hjælpe kroppen lidt på vej ved at tænke over, hvad du spiser, når du træner.

    Read more

  • Boost din forbrænding
    boost din forbrænding

    Boost din forbrænding Forbrændingen er den ”knap” vi kan skrue op og ned for der enten hjælper til at et øget vægttab eller det modsatte:øget vægt. Du kan selv gøre meget for at skrue op for din forbrænding gennem kost, træning og søvn.

    Read more

  • Sådan øger du dit stofskifte
    øg dit stofskifte

    Sådan øger du dit stofskifte Bliver du også frustreret, når du tænker på dit stofskifte? Du synes, du spiser relativt sundt og generelt har en god livsstil, men alligevel er det umuligt at smide de sidste fem kilo. Fortvivl ej! Stofskiftet er ikke andet end en kemisk proces, som du godt kan overvinde. Her er

    Read more

  • EMS-træning på Krop-Sind-Ånd Helsemessen Video

    EMS-træning på Krop-Sind-Ånd Helsemessen 2016 Tak fordi du besøgte vores stand på Krop-Sind-Ånd Helsemessen 2016. Det var en fornøjelse at demonstrere vores EMS-træning udstyr for Jer. Messen var en stor success for FitxpressDk og I var med til at gøre det muligt.

    Read more

  • Træning sammen med EMS
    træning sammen

    6 grunde til at par som træner sammen, bliver sammen Det er altid sjovere med træning, hvis det er sammen med en man holder af ikke? En som kan inspirere dig til at yde mere og mere for hver set af workouts du laver!

    Read more

  • Behandling af appelsinhud
    EMS-træning

    Sådan reducerer du appelsinhud hurtigt! Nogle af os har det, andre har ikke. Du har det måske ikke nu, men du kan nemt udvikle noget i morgen. Det er blot naturens måde at overraske dig på en ret træls måde. Der er ikke nogen kur for det endnu, derfor kan du kun forbygge imod udvikling

    Read more