Nyheder
Tips til god sund morgenmad!
Tips til god sund morgenmad! Der er mange teorier omkring morgenmad –skal, skal ikke.. Vi vil altid anbefale at starte dagen med et godt sundt måltid mad, det giver energi og hjælper med at kickstarte din forbrænding. Før morgenmad: 1 stort koldt glas vand som det...
Hvorfor skal du have en personlig EMS træner?
Hvorfor skal du have en personlig EMS træner? Sommeren nærmer sig med hastige skridt, og med det følger badeshorts, bikinier, sommerkjoler og t-shirts. Stresset over sommerens komme, hopper mange af os direkte ned i fitnesscenteret. Men hvor ofte er dine løfter om...
Boost din forbrænding
Boost din forbrænding Forbrændingen er den ”knap” vi kan skrue op og ned for der enten hjælper til at et øget vægttab eller det modsatte: øget vægt. Du kan selv gøre meget for at skrue op for din forbrænding gennem kost, træning og søvn. Optimer din forbrænding fra...
Subscribe
Hold dig opdateret med vores seneste nyheder og kampagner